2023년 최고의 남성 체육관 트레이너 20가지: Nike에서 Reebok까지

마이클 소우(Michael Sawh)

귀하의 피트니스 체제는 달리기, 리프트 및 등반을 통해 귀하를 지켜볼 수 있는 유능한 체육관 트레이너 한 쌍의 자격이 있습니다. GQ가 선정한 최고의 작품은 다음과 같습니다.

체육관 트레이너가 더 열심히 일할 수 있습니다. 이는 우리가 수년간 러닝화, 트레일 러닝화, 훈련용 신발을 테스트한 끝에 도달한 결론입니다. 이 모든 제품은 모두 개인의 목표에 맞게 정밀하게 설계되었습니다. 간단히 말해서, 5km 달리기, 런닝머신 대시, 마라톤에 참가하려면 최고의 달리기 트레이너 중 한 명이 필요합니다. 그러나 덤벨 리프트, 박스 점프 및 CrossFit 세션에 신발이 필요한 경우에는 이것이 당신을 위한 개요입니다.

많은 체육관 단골들이 데드리프트 세트를 완료하기 위해 몸을 담글 때 신발을 벗는 반면, 리프팅 세션을 터보 부스트할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다. 올바른 운동화는 무거운 물건을 들어올리는 목표를 지원하고 다음 Hyrox 대회에서 아무리 갑자기 방향을 바꾸더라도 발이 제자리에 고정되도록 해줍니다.

엄격한 심장 강화 운동을 하지 않는 경우 리프팅 전용으로 제작된 신발이 있지만 크로스 트레이너 동작을 수행하거나 체육관 런닝머신에서 가벼운 달리기를 하고 싶다면 다음과 같은 기능을 갖춘 체육관 트레이너도 있습니다. 해당 지역의 모든 영역에 최적화되었습니다. 개발 과정에서 최고의 체육관 트레이너는 또한 매우 훌륭합니다. 완벽한 스모 스쿼트를 위해 외모를 타협할 필요가 없습니다. On Running 및 Inov8을 포함한 다양한 브랜드에서도 출시됩니다.

기존 운동복이 약간 낡아 보이거나 용도에 맞지 않는다면, 이제 확실히 새로운 신발을 신어야 할 때입니다. 오늘 이용할 수 있는 최고의 체육관 트레이너 중에서 가장 마음에 드는 것을 찾으려면 계속 읽어보세요.

구름 같은 밑창 거품은 이 킥을 현재 가장 멋진 신발로 만드는 것이 아닙니다. On Running의 체육관 훈련 영웅은 웨이트 룸, 러닝머신 및 HIIT 클래스 사이를 오가는 데 이상적입니다.

스타일과 실용성뿐만 아니라 지속 가능성도 고려한 Nike SuperRep Go 3는 가장 무거운 리프트에도 견딜 수 있는 재활용 소재로 제작되었습니다.

80년대 후반과 90년대 초반의 체육복 스타일을 가미한 이 Reebok 트레이너는 가장 힘든 체육관 세션도 통과할 수 있는 체격과 체력을 갖추고 있습니다.

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가능하다면 실제 경험을 수집하기 위해 권장하는 각 체육관 트레이너를 개인적으로 착용하는 것을 선호합니다. 이는 최소 한 달 동안 체육관에 여러 번 착용하고 웨이트 룸, 러닝머신, HIIT 및 CrossFit 관련 운동에서 시험해 보는 것을 의미합니다. 다른 곳에서는 일화적인 조언, 고객 리뷰 및 사양(특히 넓음, 편안함, 다용도성, 무게, 쿠셔닝 및 외양)을 사용하여 힘들게 벌어들인 현금의 가치가 있다고 생각되는 체육관 트레이너를 선택합니다.

CrossFit Games Athlete이자 Nobull Athlete인 Eliot Simmonds는 "예, 100%입니다. 운동할 때 신는 신발이 운동의 성공을 좌우할 수 있으며, 따라서 체육관에서의 발전도 좌우할 수 있습니다. 게다가 더 좋습니다. 신발은 오래 신을 수 있습니다.

피트니스 앱 Fiit의 트레이너인 Gus Vaz Tostes는 "운동 효과를 극대화하려면 해당 방식을 지원하는 신발에 투자해야 합니다"라고 덧붙입니다. "훈련화의 경우 이제 발을 지탱할 뿐만 아니라 특정 훈련 방식에도 대응할 수 있도록 설계되었습니다."

Sports Direct의 성과 책임자인 Emily Hall은 "필요에 맞는 올바른 신발을 선택하면 성과를 지원하고 부상을 예방할 수 있습니다."라고 말합니다. “훈련화는 운동화에 비해 표면적이 더 넓은 경향이 있습니다. 이는 바닥과의 접촉이 더 많아져 역기 들기와 같은 일을 할 때 더 튼튼해지고 균형을 잡는 데 도움이 된다는 것을 의미합니다.”